えごまパウダー(130g) [ブログ]

えごまパウダー(130g)

 

えごまパウダー(130g)の商品説明

えごまパウダーとは
種の恵みをそのまま、ごまの代わり使えるえごま(エゴマ)です。主成分であるα-リノレン酸は、人間の体内では合成できない必須脂肪酸の一つです。含有量はくるみの約2.6倍。スプーンで毎日えごま生活をはじめてみませんか。
製品情報
【原材料】
・品名・名称:えごまパウダー
・原材料:荏胡麻
・栄養成分表示:100g当たり/エネルギー:544kcaL、たんぱく質:17.7g、脂質:43.4g、糖質:8.6g、食物繊維:20.8g、ナトリウム:2mg、α-リノレン酸:24g、食塩相当量:0g
※この表示値は目安です。

【栄養成分】
・品名・名称:えごまパウダー
・原材料:荏胡麻
・栄養成分表示:100g当たり/エネルギー:544kcaL、たんぱく質:17.7g、脂質:43.4g、糖質:8.6g、食物繊維:20.8g、ナトリウム:2mg、α-リノレン酸:24g、食塩相当量:0g
※この表示値は目安です。

 


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ねぎとろユッケ丼

m_m_m_o0300024014144990819-5328b.jpg熱量 574kcal(1人分)
•塩分 2.9g(1人分)



材料 (4人分)
•ねぎとろ用まぐろ 300g
•ねぎのみじん切り 大さじ4
•きゅうり 2本
•うずらの卵 4個
•温かいご飯 どんぶり4杯分(約800g)
•練りわさび、一味唐辛子、白いりごま 各少々
•しょうゆ ごま油
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