アミノバイタル ゴールド（4.7g*30本入）

アミノバイタル ゴールド（4.7g*30本入）

 

世界最高レベルのアミノ酸サプリメント

 

 

 

 

 

世界最高レベルのアミノ酸サプリメントです。
●ロイシン高配合BCCAを中心とする9種類の必須アミノ酸4000mgが配合されたスポーツサプリメントです。
●顆粒スティック

製品情報

【召し上がり方】
・スポーツ前中後に。
・水またはぬるま湯でお召し上がりください。

【原材料】

還元麦芽糖、ロイシン、リジン、バリン、イソロイシン、スレオニン、フェニルアラニン、ショ糖脂肪酸エステル、クエン酸、メチオニン、香料、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK)、ヒスチジン、レシチン(大豆由来)、トリプトファン、貝Ca、V.B2

【栄養成分】

(スティック1本当たり) エネルギー(kcaL)・・・18.7 タンパク質(g)・・・4 脂質(g)・・・0.09 炭水化物(g)・・・0.56 ナトリウム(mg)・・・0.23

(AMINO VITAL GOLD　アミノ酸)

(アミノ酸)

 

豆腐とツナのチャンプルー

•調理時間 15分
•熱量 452kcal（1人分）
•塩分 2.6g（1人分）



材料 （2人分）
•木綿豆腐（大）　1丁（350g）
•ツナ缶詰（ブロック・80g入り）　 1缶
•もやし　1袋（約200g）
•卵　2個
•万能ねぎ　5～6本
•削り節　1/2パック（約1.5g）
•ごま油　塩　こしょう　しょうゆ



作り方


豆腐は下記を参照して水きりをし、縦半分に切ってから、横に幅1.5cmに切る。ツナは缶汁をきる。器に卵を割りほぐす。万能ねぎは小口切りにする。


フライパンにごま油大さじ1を中火で熱し、豆腐を並べ入れる。ときどき返しながら、両面にこんがりと焼き色がつくまで3分ほど焼いて取り出す。同じフライパンにごま油大さじ1をたし、ツナ、もやしを入れて炒め合わせる。もやしがしんなりとしたら豆腐を戻し入れて炒め合わせ、溶き卵を回し入れる。卵が固まってきたら、塩、こしょう各少々、しょうゆ小さじ1～1と1/2を加えて全体を混ぜ合わせる。器に盛り、削り節、万能ねぎを散らす。