オオバコダイエット [ブログ]

オオバコダイエット

 

 

●100%プランタゴ・オバタ種皮の粉末
●16g当たり1.2kcaLの低カロリー食品
●オオバコ(プランタゴ・オバタ/サイリウム)の種子の皮を砕いた物で、食物繊維を豊富に含んでいます。保水性・膨張性に優れており、水分を含むと膨れてゼラチン状になる性質を利用し、水分を多くとることでダイエットのお手伝いができます。
●食品添加物不使用・無香料

製品情報

【お召し上がり方】
・健康補助食品として、1日4~16g(添付のスプーンすりきり1杯約4g)を目安に、約200mLの水に混ぜてお召し上がりください。お召し上がり後は、多めの水分補給をおすすめします。
・ジュース(果汁飲料、乳性飲料)、アイスコーヒー、牛乳に混ぜて、ハチミツを加えてなど、いろいろなアイデアでお召し上がりください。
※飲み物に混ぜる場合は、糖分が少ない低カロリー飲料をおすすめします。
※だまになりやすい性質がありますので、水などに入れるときは素早くかき混ぜてください。
※出来上がりが固めになった場合は、水分を増やしたり、そのままスプーンでお召し上がりください。
※お召し上がり量を加減しながらご利用ください。
※本品をスプーンですくう際は乾いたものをご使用ください。

【栄養成分/100g中】

熱量・・・7kcaL
たんぱく質・・・0.9g
脂質・・・0.4g
糖質・・・0g
食物繊維・・・89.1g
ナトリウム・・・111mg

 


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むさし野 (上本郷 / ラーメン、つけ麺)

m_m_m_m_150x150_square_12835586.jpgこの店、郊外でかつ駅からかなり離れているんで、なかなか訪れる機会がなかったんですね。
店内は小奇麗で、凛とした蕎麦屋の様な雰囲気(^ω^)。

さて、今回食しましたるは、つけそば(850円)w

ザルに麺、チャーシュー、ほうれん草、メンマ、海苔、ナルトが盛られていまして、
つけ汁にはネギを浮かばせています。

一口すすってみると、これが何とも素直なお味!

つけ汁は醤油ダレ、和風出汁を軸にしていますが、どれかが主張し過ぎる事無く
調和しています。アクセントにタップリの葱。化調の味も感じません。

麺は手もみの平打ち縮れ麺。
多加水系でしょうか?
同じ平打ち縮れ麺でも、満来などと比べるとかなり細め。
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